Downloaden Leg Workouts gratis op Android

Daag je uit Lagere lichaamsspieren in een paar minuten - voor zowel mannen als vrouwen. Bereik sterke dij-, heup- en beenspieren met deze gratis app voor het trainen van het onderlichaam.

Legs & Butt Workouts van Fitify biedt 6 unieke trainingen

• FullLegs – Krijg mooie, platte en stevige buikspieren. Bereik een perfect sixpack, zowel thuis als op kantoor.
• Explosieve krachtsprongen - Plyometrische training
• Butt – Til en span je bilspieren in een paar minuten met onze intense butt-workout.
• Benen & Cardio – Cardio-sessie gebaseerd op cardio-oefeningen van het onderlichaam.
• Alleen squats – Workout bestaande uit verschillende squatvarianten.

Kenmerken

• meer dan 85 lichaamsgewichtoefeningen
• 6 unieke trainingsprogramma's
• geen apparatuur nodig
• stemcoach
• duidelijke HD-videodemonstraties
• ontworpen voor alle mannen en vrouwen, jong of oud
• werkt offline

Aangepaste trainingen
Stel je eigen training samen met aangepaste trainingen. Kies oefeningen, duur, rustintervallen en daag jezelf uit met je eigen training. Met Fitify heb je één workout op maat gratis.

Aanpasbare moeilijkheidsgraad
Op basis van uw feedback passen we uw trainingsniveau naar boven of beneden aan.

Fitify Apps
Word sterker, slanker en gezonder met Fitify – je eigen personal trainer.
Bekijk ook andere Fitify apps met fitness tools (zoals TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu of Resistance band).